Grupa amerykańskich fizjologów stworzyła algorytm, który oblicza idealny harmonogram dawek kawy.

Rozwiązanie zostało stworzone dla osób, które nie spały wystarczającej liczby godzin. Wg autorów osoba, która przestrzega zaleceń algorytmu poradzi sobie z sennością i nie zażyje zbyt dużej dawki kofeiny.

"Kiedy spełniamy wymagania naszego algorytmu, żywotność jest zwiększona o 64% przy minimalnym dawkowaniu kofeiny. Algorytm można modyfikować zmieniając dawki kofeiny i osiągnąć podobny efekt stymulujący" powiedział szef grupy badawczej Jaques Reifman.

Podstawą algorytmu jest model matematyczny, który pozwala przewidzieć stymulację w zależności od dawki kofeiny. Stymulacja jest oceniana w formie punktowej, punkty przydzielane są za zdanie testu czujności - śpiący ludzie radzą sobie z testem gorzej. W oparciu o model matematyczny i dane o tym jak długo dana osoba spała algorytm znajduje optymalną dawkę kofeiny i oblicza strategię. Strategia polega na dobraniu dawek oraz odstępów czasowych w jakich trzeba wypić kawę.

Badania zostały opisane w czasopiśmie American Academy of Sleep Medicine, niestety autorzy nie opracowali aplikacji mobilnej aby każdy mógł skorzystać z tego rozwiązania.

Źródło: popmech.ru