 Grupa naukowc�w pod kierunkiem Carolne Frey z London School of Hygiene and Tropical Medicin stworzyli program txt2stop. I, cho� trzeba za niego zap�aci� to nadal jest to bodaj�e najta�szy spos�b na rzucenie palenia.
txt2stop to program instalowany na telefonie kom�rkowym i wspomaga d�ugoterminowo pozby� si� tabakonarkomanii. Aby sprawdzi� d�ugoterminow� przydatno�� programu, naukowcy losowo wybrali spo�r�d 11 914 ch�tnych do pozbycia si� na�ogu, grup� 5792 os�b. Podzielono ich na dwie grupy, pierwsz� 2911 os�b, kt�re regularnie otrzymywali spersonalizowane wiadomo�ci SMS na swoje kom�rki nastrajaj�ce ich do walki z paleniem oraz drug� w liczbie 2881, kt�ra niekoniecznie otrzymywa�a wiadomo�ci zwi�zane z rzucaniem palenia.
Grupa g��wna by�a bombardowana SMSami pi�� razy dziennie przez trzy tygodnie, a nast�pnie trzy razy dziennie przez 26 tygodni. Ponadto mogli oni w ka�dej chwili wys�a� wiadomo�� "Chc� [dym]", a natychmiast otrzymywali odpowied� SMS z porad� jak sobie z tym radzi�. Je�li osoba ulega�a na�ogowi, wysy�ana by�a wiadomo�� z przypomnieniem jego osi�gni�� zach�caj�c tym samym, aby nie rezygnowali z walki.
Po okresie sze�ciu miesi�cy u wszystkich przeprowadzono testy �liny na obecno�� nikotyny lub produkt�w jej rozpadu. Zgodnie z nimi 10.7% grupy podstawowej rzuci�a palenie, za� w grupie kontrolnej jedynie 4.9%.
I, cho� sam program nie mo�e by� skuteczny w walce z silnym na�ogiem, to mo�e by� ciekawym dodatkiem do ju� istniej�cych program�w leczenia uzale�nie�.
�r�d�o: compulenta.ru |
